Rouw en Verlies | Psychologenpraktijk te Leiden

De meeste mensen denken bij rouw(verwerking) aan het verlies van een dierbare. Dit is helaas iets waar we vroeger of later allemaal mee te maken krijgen en dan is wat extra steun of begeleiding soms erg fijn om het verlies een plaats te geven en om verder te kunnen gaan met uw leven.

Er zijn echter nog een aantal andere situaties waarin rouwverwerking een belangrijke rol kan spelen, dit betreft bijvoorbeeld uw carrière (bij beëindiging), uw huwelijk (bij het uiteengaan), uw lichaam (wanneer deze u in de steek laat door een fysieke beperking of door het verlies van bepaalde lichamelijke functies) of bij de wens om een kind te krijgen (die niet verwezenlijkt kan worden). Bij verlies hoort natuurlijk verdriet en u zult hier waarschijnlijk een gevoel krijgen van onbegrip of woede. In sommige gevallen voelt u juist even helemaal niets meer. Door te rouwen verwerkt u het verlies, leert u ermee om te gaan en zult u het een passend plekje kunnen geven in uw leven.

Rouwen is dus gezond en is een geheel natuurlijk proces dat er voor zorgt dat het verlies goed wordt verwerkt. Vaak lukt het men om op eigen houtje of met naasten het verlies een goed plekje te geven. Maar dit is niet altijd het geval. Soms blijft het rouwproces u continu achtervolgen en is het een gevoel waar geen einde aan lijkt te komen. Dit is ook niet gek, iets of iemand verliezen is natuurlijk niet niks. Het is daarom geheel begrijpelijk dat u hierin misschien wat extra hulp kunt gebruiken. Mocht u met een verlies te maken hebben waar u zelf even geen raad meer mee weet, neem dan eens vrijblijvend contact met mij op, dan kunnen we bespreken wat er mogelijk is voor uw klacht.

- Xandra van der Steen, GZ Psycholoog bij Psychologenpraktijk Duivenbode te Leiden